Abordaremos las “Disposiciones Corporales para la Acción y los Cinco Elementos, sus fundamentos filosóficos y las diferentes técnicas corporales.

Entenderemos al cuerpo como dominio pero también como referente de tipos psicológicos, la actitud corporal hacia el aprendizaje.

 

El cuerpo y su cultura, y como generador de Identidad y el impacto en las emociones.

Aprenderás las 4 emociones básicas. Vs Estados de ánimo y corporalidad

 

Principales mecanismos de regulación

El método de “dejar ir” (Dr. Hawkins)  y  Introducción al Mindfulness (Jon Kabat Zinn): cómo tratar de estar presente, con atención plena, observación  sin crítica, sin juzgar)